Therapieangebot

 

Mein Behandlungsansatz

Mein Behandlungsansatz basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie als einem wissenschaftlich anerkannten Richtlinienverfahren für Psychotherapie. In diesem Verfahren stehen die Zusammenhänge und Wechselwirkungen von Fühlen, Denken und Verhalten im Fokus. Zu Beginn einer Psychotherapie ist es wichtig, die persönlichen Ziele und Anliegen für den psychotherapeutischen Prozess klar und transparent zu vereinbaren. Sehr oft stehen die Reduktion von psychischen Beschwerden und Linderung von Leid im Vordergrund.

In meiner psychotherapeutischen Arbeit fühle ich mich konzeptionell und methodisch besonders von der Schematherapie (Jeffrey Young) inspiriert. Methoden aus diesem Therapiekonzept fließen deshalb häufig in den Psychotherapieprozess ein. Darüber hinaus arbeite ich mit verschiedenen anderen Methoden auf Basis der Verhaltenstherapie, u.a. aus der Traumatherapie.

Eine Psychotherapie verstehe ich als einen individuellen Prozess, bei dem ich Menschen dabei unterstützen möchte, ihren ganz persönlichen Weg aus Belastung oder einer Krisensituation zu finden.

Einzeltherapie
Eine ambulante Psychotherapie ist ein Angebot für Menschen, die sich in einer schwierigen oder krisenhaften Lebenssituation befinden und unter psychischen Beschwerden wie z.B. anhaltender Traurigkeit, Ängsten, Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen, Selbstzweifeln, Essproblemen, Persönlichkeits- oder Beziehungsproblemen u.a. leiden.

Die verhaltenstherapeutische Einzeltherapie für Erwachsene findet im Regelfall einmal wöchentlich statt, eine Therapiesitzung umfasst 50 Minuten. Die Dauer der Therapie richtet sich nach dem individuellen Bedarf und den jeweiligen Therapiezielen, vor dem Hintergrund der gesetzlich in den Psychotherapierichtlinien vorgegebenen Zeitkontingente.